Gourmandises

Cookies chocolat blanc fourrés au nutella®

7 août 2016

Vite fait et vite manger, je vous partage aujourd’hui la recette des cookies fourrés au nutella®, vous avez la possibilité de varier le fourrage : beurre de cacahuète, pâte à tartiner aux speculoos, confiture… ! Bref, faîte selon vos envies mais savourez bien ! (attention, bombe calorique !)

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Cookies chocolat blanc fourrés au nutella®

pour 12 cookies

 

Ingrédients : 

  • 250 gr de farine
  • 130 gr de sucre
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 125 gr de beurre mou
  • 1 oeuf
  • 1 pincée de sel
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 80 gr de chocolat blanc en pépite
  • du nutella®

Préparation : Lire la suite

Quiches, tartes et clafoutis

Mug Omelette

4 juillet 2016

Je vous reviens doucement après une longue absente… Mais c’est qu’il s’en est passé des choses durant ces derniers mois… Me voilà Madame, j’ai déménagé et j’ai stoppé le programme Weight Watchers ! J’essaie de revenir doucement ici, pour partager mes petites recettes, sans pour autant me prendre la tête sur le nombre de points ou de calories… J’ai même longtemps hésité à supprimer pas mal d’articles et recommencer tout à zéro. On verra dans le temps ! Je vous laisse avec cette recette rapide et extra!

Mug omelette

pour 1 personne

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Ingrédients : 

  • 2 œufs moyen
  • 2 CS de
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Quiches, tartes et clafoutis

Quiche façon clafoutis aux asperges et tomates

4 mai 2016

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Quiche façon clafoutis aux asperges et tomates

9 smartpoints pour la moitié

Ingrédients :

  • 3 œufs moyen
  • 80 gr de farine
  • 140 ml de boisson végétal Alpro amande ou lait écrémé
  • 10 gr de parmesan
  • 1 botte d’asperge fraîche
  • quelques tomates cerise
  • Sel et Poivre

Préparation :

Cuire préalablement les asperges au cuit vapeur pendant une quinzaine de minutes.

Battre les œufs avec le lait.

Ajouter progressivement la farine tout en mélangeant, saler et poivrer.

Ajouter le parmesan dans l’appareil.

Verser le mélange dans un plat en silicone, déposer et répartir les asperges et les tomates cerises coupées en deux.… Lire la suite

Recette au thermomix

Pâte à tartiner aux speculoos

4 mai 2016

Après une longue absence, je vous reviens avec une recette gourmande et addictif : la pâte à tartiner aux speculoos !

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Pâte à tartiner au speculoos

(recette Thermomix – possibilité d’adapter sans Thermomix en suivant la même base)

Ingrédients :

  • 200 g de spéculoos
  • 200 ml de lait concentré non sucré
  • 1 cc  g de miel

Préparation :

Dans le bol du Thermomix, insérer les spéculoos, afin de les réduire en miette.

Programmer 5 secondes, vitesse 6.

Réserver les spéculoos.

Verser le lait concentré non sucré dans le bol du thermomix, ajouter 1 cc de miel.

Faire chauffer 5 minutes … Lire la suite

Viandes

Suprême de pintade au miel, tomates et pâtes de Croq’kilos

15 mars 2016

En ce moment je n’ai plus beaucoup de temps à moi pour cuisiner et inventer des recettes, et pour cause je suis en plein déménagement et en préparation mariage ! Mais je prends le temps de vous poster cette jolie recette de Croq’Kilos qui m’aide beaucoup à m’organiser même dans le désordre. Pour plus d’informations, le groupe d’entraide Croq’kilos ici et le site web Croq’kilos ici 😉 !

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Suprême de pintade au miel, tomates et pâtes de Croq’kilos

325 calories le plat

Ingrédients :

  • 40 g de pâtes complètes crues
  • 1 c. à café de vinaigre balsamique
  • 5 tomates cerise
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Gourmandises

Les muffins choco-coco de Croq’kilos

22 février 2016

Aujourd’hui c’est le grand jour, le jour du changement, j’ai mis fin au programme Weight Watchers que je suivais depuis deux bonnes années pour tester un nouveau programme équilibré : Croq’Kilos ! Un programme équilibré, sans prise de tête avec des menus clés en main. C’est vraiment le top, plus besoin de se casser la tête pour préparer les menus de la semaine et pour la répartition journalière des aliments, on a même pas besoin de compter, ils font tout pour nous. Pour plus de renseignement, n’hésitez pas à rejoindre la Team Croq’Kilos sur facebook : Team Croq’kilos & pour … Lire la suite